by Miguel Panao | Ago 2, 2017 | Hábitos Diários
Escrever para alguns é uma arte, para outros um hobby e para muitos estudantes e profissionais, uma necessidade. Mas nem sempre existe tempo, vontade, jeito, tema ou inspiração para escrever. O que fazer? Sempre fui um ávido leitor. Em períodos de menos trabalho chego...
by Miguel Panao | Jul 26, 2017 | Hábitos Diários
Todos os nossos pensamentos, ideias e memórias dependem do nosso cérebro. Logo, é razoável pensar que precisas de exercitá-lo se quiseres cuidar da saúde cerebral, tal como exercitamos o corpo se queremos cuidar da saúde física. Curiosamente, exercitar o cérebro não...
by Miguel Panao | Jul 22, 2017 | Hábitos Diários
A criatividade é um dos factores essenciais da nossa produtividade. Perante os problemas e desafios que temos diante de nós, a criatividade é aquele elemento próprio do ser humano que o leva para além de si mesmo. Quem de nós não gostaria de ser mais criativo? Mas...
by Miguel Panao | Jul 12, 2017 | Hábitos Diários
Consegues imaginar aquela sensação de ouvir o despertador, querer pará-lo para voltar a dormir porque o dia vai começar e já me sinto cansado? Ou já experimentaste como tudo o que acontece logo de manhã pode influenciar o resto dia? Se queres revolucionar os teus...
by Miguel Panao | Jul 3, 2017 | Hábitos Diários
No final de um ano de trabalho o que mais queremos é descansar. E aproveitar as férias para fazer coisas diferentes é a forma repousar. Alguma vez preparaste o próximo ano lectivo nas férias? É algo de diferente e o tipo de preparação não é exigente. Não é tanto uma...
