A vantagem cognitiva da prática deliberada
Como a prática afecta o teu cérebro
Dizem que “a prática faz a perfeição”. De facto, a razão pela perfeição que vemos de movimentos num atleta olímpico está numa prática deliberada. Aliás, uma vez ouvi que para ser especialista em alguma coisa bastaria estudar 3h por dia de matéria nova durante 10 anos. Mas será que realmente funciona? Sim. Mas o que […]