O potencial da aprendizagem transformativa

Influência na aprendizagem de 4 pontos-chave das experiências transformativas

A aprendizagem pode transformar a tua visão do mundo para sempre. Ao longo da vida, aquilo que aprendes e experimentas transforma o teu olhar sobre o mundo, os outros e sobre ti mesmo. Se essas experiências não tivessem existido, a tua vida seria diferente. Este tipo de experiências estão associadas a uma aprendizagem transformativa. Edmund O’Sullivan […]

Quociente de Aprendizagem: futuro indicador da tua empregabilidade

O que é e qual a relação directa com a Universidade

A inovação tecnológica ocorre a um ritmo alucinante. Aquilo que hoje sabes, amanhã pode tornar-se obsoleto (talvez esteja a exagerar, ou talvez não…). Por isso, por mais elevado que seja o teu QI, ou o Quociente Emocional (QE), as empresas voltam-se cada vez mais para o Quociente de Aprendizagem (QA). Ou seja, a tua capacidade […]

Onde está a potencial de aprender?

Os 3 pontos para mudar de mentalidade sobre a aprendizagem

Pensas que aprender é um processo que não depende de ti? Que depende apenas de quem ensina? Até pode ser assim, mas, se for esse o caso, não te admires de não sentir entusiasmo em aprender, ou de não obteres os resultados que desejarias. O potencial de aprender só floresce se o agarrares com as […]

Organização do espaço de estudo

Tens a revolução do teu espaço físico e virtual nas tuas mãos

A maior parte daqueles que afirmam não ter muito tempo para o estudo, na prática, podem não ter muito espaço também. Quem tem vontade de estudar numa mesa desarrumada? Ou demasiado pequena para colocar um portátil, livro e dossier simultaneamente? A organização do espaço de estudo pode ser tão importante como a organização do tempo. […]

Aprender a enfrentar a ansiedade matemática

Os 4 primeiros passos para lidar com este desafio

A ansiedade matemática é um dos maiores desafios que temos quando estudamos. Para muitos a matemática é um colosso inultrapassável que afecta profundamente as nossas emoções, a nossa capacidade e, consequentemente, o nosso desempenho académico. O desafio está em como ultrapassá-la, ou será que o colosso simplesmente não existe? A matemática nunca foi o meu […]

Tempo: ir para além do controlo e gestão

Porquê re-descobrir o respeito pelo tempo

Os desafios que o tempo nos coloca são grandes. Existe o tempo que controlamos, mas que pode ficar descontrolado. E existe o tempo que não controlamos e com o qual temos alguma dificuldade em lidar. Depois, há quem diga que mais importante do que gerir o tempo é gerir a nós próprios. Importante, mas insuficiente. […]

Manter-se atento quando é preciso

10 Estratégias para nos mantermos acordados e atentos em aulas ou palestras

Qualquer aula, palestra ou reunião exige a nossa atenção. Porém, tomando o exemplo das aulas, não é invulgar começar a sentir as pálpebras pesadas e a fechar. O desafio está em saber aprender a lidar com estas situações e estar atento. Razões para não estar atento Existem diversas razões interiores e exteriores que levam um […]

Reflectir: uma ferramenta mais importante do que parece

Cruzei-me com um estudo que demonstrou como Reflectir é uma ferramenta mais importante na aprendizagem do que parece. Reflectir melhora o teu desempenho na aprendizagem. Logo, por que razão é cansativo reflectir? Um aluno partilhou-me um video muito interessante de Derek Muller que faz uma síntese criativa do trabalho de Daniel Kahneman “Pensar Depressa e […]

“Trabalho profundo” para desenvolver a nossa capacidade de concentração

3 lições para um semestre de sucesso académico

Nos últimos dias tomei contacto com o conceito de trabalho profundo. Como definido por Cal Newport, são “actividades profissionais realizadas num estado de concentração livre de distracções que levam as nossas capacidades cognitivas ao seu limite. Estes esforços criam novo valor, melhoram as nossas capacidades, e são difíceis de replicar.” Ao longo dos anos fui […]

O mito do multitasking

Que preço se paga e como superá-lo

Muitos pensam que as pessoas produtivas são as que conseguem fazer inúmeras tarefas ao mesmo tempo. É o que se chama de multitasking, que traduzindo seria multi-tarefa. Porém, essa forma de trabalhar é exactamente o contrário de como o nosso cérebro funciona e pode prejudicar seriamente a nossa produtividade. Uma das coisas que mais me […]