O que fazer depois de falhares? Levanta-te e corre!

Quatro sugestões para lidar com o falhar

Fizeste um teste, ou exame e não passaste. Foste a uma entrevista e não te escolheram. Escreves um livro e ninguém o compra. Fazes uma exposição com as tuas pinturas e poucos aparecem. Pensa nas vezes em que falhaste. Podem deitar-te abaixo, mas tudo depende de ti. Duvidas? Imagina-te a fazer uma corrida. Estás em […]

Apreendedorismo e o que precisas para desenvolver um espírito apreendedor

Não sei o que as empresas, actualmente, mais procuram. Se alguém com espírito empreendedor, ou antes “apreendedor.” O ritmo de evolução tecnológica força um ritmo de adaptação às novas tecnologias que se torna alucinante. As pessoas nas empresas devem possuir, cada vez mais, uma capacidade de aprender desenvolvida, e uma elevada motivação intrínseca em querer […]

Sempre a aprender para não envelhecer

Quatro ferramentas para começar

A velocidade da inovação tecnológica actual é muito superior da que tínhamos há 10 ou 20 anos. E isso não afecta apenas a nossa vida pessoal, onde podemos ou não escolher aderir a uma nova tecnologia, mas entrou sobretudo no mundo empresarial. Não faz mais sentido dizer “já não tenho idade para aprender isso.” Como […]

Atenção ao novo vício que está a surgir…

Um alerta e a solução simples

Poderia ser uma notícia de última hora, mas infelizmente não é. Em tempos, os maiores vícios eram o álcool e o tabaco, hoje o maior vício que está a prejudicar a nossa saúde é outro. Infelizmente, todos estamos sujeitos a esse vício e há quem nem se dê conta do seu consumo durante horas a […]

Como desenvolver a capacidade de ter a visão do todo

3 sugestões para começar

Num hospital americano, Darlene, uma enfermeira experiente olha para um bebé atentamente. Nas máquinas, os sinais vitais estão todos normais, mas há qualquer coisa que não bate certo. Ela chama o médico de serviço e diz-lhe que a criança não está bem e precisa de antibiótico. Dada a confiança construída ao longo dos anos, o […]

Como superar a dificuldade de resolver problemas novos?

Quatro aspectos fundamentais

Na vida académica, resolver problemas novos significa estar a fazer uma Frequência/Teste ou Exame. Ultimamente fiz esta experiência com os meus alunos e diante das questões que me dirigiam durante a prova fiquei a pensar. Parecem-me existir quatro aspectos que, se tiverem em conta, não só melhoram o desempenho na resolução de problemas novos, como […]

Os momentos inúteis têm valor?

Como valorizar o tempo com momentos de pausa

É natural que valorizemos o que é útil, mas será que o inútil é assim tão descartável? Por vezes tem de ser. Por exemplo, perder 30min a mexer um dedo pelo écran do teu smartphone por navegares no mural do Facebook pode levar-te a questionar – “já passaram 30min?” – quando poderias ter usado esse […]

Arrisca sair da tua zona de conforto

O efeito, como fazer e o desafio

Se tiveres duas tarefas para fazer escolhe a mais difícil. Esta é uma das sugestões mais comuns para melhorar a tua produtividade, e entendo porquê se pensar do ponto de vista da recompensa quando a completamos. Sabe melhor completar uma tarefa mais difícil, do que uma mais fácil. Mas, por vezes, a tarefa mais difícil é aquela […]

A vantagem cognitiva da prática deliberada

Como a prática afecta o teu cérebro

Dizem que “a prática faz a perfeição”. De facto, a razão pela perfeição que vemos de movimentos num atleta olímpico está numa prática deliberada. Aliás, uma vez ouvi que para ser especialista em alguma coisa bastaria estudar 3h por dia de matéria nova durante 10 anos. Mas será que realmente funciona? Sim. Mas o que […]