Como desenvolver a capacidade de ter a visão do todo

3 sugestões para começar

Num hospital americano, Darlene, uma enfermeira experiente olha para um bebé atentamente. Nas máquinas, os sinais vitais estão todos normais, mas há qualquer coisa que não bate certo. Ela chama o médico de serviço e diz-lhe que a criança não está bem e precisa de antibiótico. Dada a confiança construída ao longo dos anos, o […]

Como superar a dificuldade de resolver problemas novos?

Quatro aspectos fundamentais

Na vida académica, resolver problemas novos significa estar a fazer uma Frequência/Teste ou Exame. Ultimamente fiz esta experiência com os meus alunos e diante das questões que me dirigiam durante a prova fiquei a pensar. Parecem-me existir quatro aspectos que, se tiverem em conta, não só melhoram o desempenho na resolução de problemas novos, como […]

Os momentos inúteis têm valor?

Como valorizar o tempo com momentos de pausa

É natural que valorizemos o que é útil, mas será que o inútil é assim tão descartável? Por vezes tem de ser. Por exemplo, perder 30min a mexer um dedo pelo écran do teu smartphone por navegares no mural do Facebook pode levar-te a questionar – “já passaram 30min?” – quando poderias ter usado esse […]

Arrisca sair da tua zona de conforto

O efeito, como fazer e o desafio

Se tiveres duas tarefas para fazer escolhe a mais difícil. Esta é uma das sugestões mais comuns para melhorar a tua produtividade, e entendo porquê se pensar do ponto de vista da recompensa quando a completamos. Sabe melhor completar uma tarefa mais difícil, do que uma mais fácil. Mas, por vezes, a tarefa mais difícil é aquela […]

A vantagem cognitiva da prática deliberada

Como a prática afecta o teu cérebro

Dizem que “a prática faz a perfeição”. De facto, a razão pela perfeição que vemos de movimentos num atleta olímpico está numa prática deliberada. Aliás, uma vez ouvi que para ser especialista em alguma coisa bastaria estudar 3h por dia de matéria nova durante 10 anos. Mas será que realmente funciona? Sim. Mas o que […]

Como vencer o aborrecimento com a curiosidade

3 simples passos para estimular uma mente curiosa

Li recentemente esta provocação de Seth Godin, ”a escola ensinou-nos a responder a uma simples questão – ‘isto vem no teste?’ – se a resposta for negativa, não temos tempo para isso.” Este princípio da natureza, incluindo a humana, de fazer o mínimo possível transporta-se também para os empregos. Sabemos que estamos sempre motivados para […]

Prática deliberada: o segredo do teu sucesso

Como dar o impulso inicial

Aos meus alunos de Programação repito sistematicamente que a melhor forma de conseguir ter sucesso na disciplina é praticar, praticar, praticar. Quando aprendi a fazer o cubo mágico, percebi que bastava identificar certos padrões nas faces e fazer a sequência certa. Pratiquei até conseguir resolver o cubo sem ter que olhar para o site, onde […]

O que fazer para formular resoluções que possas cumprir no próximo ano?

O método SMARTER de Michael Hyatt que te ajudará a ter o melhor ano possível

Ao nos aproximarmos do final do ano é natural começar a pensar nas resoluções para 2018. Por outro lado, podemos também pensar naquelas que assumimos em 2017 e que, passado um ano, ficaram para trás ou esquecidas. O que aconteceu? Em 2017 pensava em escrever mais um livro e daí o KeepUp – Organização do […]

O segredo para aumentares a tua inteligência

A inteligência não é um talento, mas uma capacidade. Um talento tem-se, ou não, mas uma capacidade treina-se. E apesar de existirem diferentes modos de encarar a inteligência que não apenas a cognitiva, o argumento funciona para qualquer modo. Afirma Daniel Willingham que ”…se queres aumentar a tua inteligência, tens de desafiar a ti próprio. […]